COMMENT SORTIR DU SENTIMENT DE HONTE AVEC LA KINÉSIOLOGIE À ÉGUILLES PRÈS D’AIX EN PROVENCE
En tant que kinésiologue, formée à l’EFT, les Mouvements Oculaires (technique apparentée à l’EMDR), je vous accompagne avec ces méthodes si vous souffrez de cette émotion complexe qu'est la honte.
Souvent, le sentiment de honte se manifeste quand nous ressentons de la gêne ou de l'humiliation devant d'autres personnes, par exemple au cours d'une présentation. La honte peut également se produire quand nous sommes seuls, par exemple quand nous nous rendons compte d'une erreur que nous avons commise.
Elle peut se manifester de différentes façons :
- Émotionnellement, vous ressentez gêne, malaise, peur…paralysie ou exubérance, agressivité…,
- Corporellement, vos yeux sont baissés, votre tête est basse ou bien haute, vous rougissez…
- Cognitivement, votre discours interne peut être dévalorisant ou agressif…)
- Comportementalement -inhibition, paralysie ou ambition, exhibitionnisme...
La honte permet de survivre, à la suite d’un traumatisme, la honte devient une stratégie de survie qui amène les victimes se protéger, pourquoi suis-je le seul rescapé de cet attentat? pourquoi je suis le seul vivant après cet accident qui a couté la vie à plusieurs personnes?
La honte agit également comme un bouclier, repoussant tout espoir : chaque succès est vécu comme une menace. Elle va également contrer le « succès thérapeutique » : corps et cerveau s’allient pour créer une honte résistante au traitement.Les méthodes que j'utilise, la kinésiologie complétée par l'EMDR, l'EFT, les Diapasons thérapeutiques, vous permettent de retrouver la sérénité, la paix, le calme.
Appelez moi, Françoise Gombault kinésiologue au 06 18 92 40 39 cabinet de kinésiologie Eguilles près d’Aix en Provence ou bien vous pouvez utiliser la fiche contact.
