EST-CE QUE L'EFT AIDE À RÉGULER LES COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES - PARIS 15
Peut-on gérer les comportements alimentaires avec l'EFT et agir sur les causes qui les induisent?
Beaucoup de personnes pensent que la prise de poids est due à la nourriture seulement.
Mais se priver de nourriture ne fait pas toujours maigrir. Il est indispensable de changer le rapport à la nourriture, changer profondément la perception de l'alimentation.
Si l'on veut s'alléger, notre premier réflexe consiste à moins manger voire se priver. Malheureusement cela entraine parfois l'effet contraire.
En plus de la frustration qu'entraine la privation de nourriture, on finit par reprendre le kilos que l'on a perdus.
En cabinet, j'accompagne avec l'EFT de nombreuses personnes dans le changement des comportements alimentaires pour perdre durablement du poids.
En tant que thérapeute, je connais bien les mécanismes à l'œuvre qui entrainent les problèmes de poids et leurs conséquences. Le poids permet parfois de prendre sa place, d'être en sécurité, de se protéger, de maintenir à distance le sexe opposé (loin des hommes par exemple).
En plus des problèmes de santé qu'une mauvaise alimentation entraine (maux de dos, articulations, troubles digestifs, …) il y a le manque d'assurance, la mauvaise opinion que l'on a de soi, le manque de confiance en soi, .... Est-ce que vous évitez de vous regarder dans un miroir, d'être pris/e en photo ? Vous n'aimez pas vous acheter un nouveau vêtement, il est difficile de trouver votre taille?
Praticienne EFT, je vous invite à prendre un rendez-vous, cabinet de Paris, 87 bis rue Blomet, proche Vaugirard, au 06 18 92 40 39, ou bien par la fiche contact.
Beaucoup de personnes pensent que la prise de poids est due à la nourriture seulement.
Mais se priver de nourriture ne fait pas toujours maigrir. Il est indispensable de changer le rapport à la nourriture, changer profondément la perception de l'alimentation.
Si l'on veut s'alléger, notre premier réflexe consiste à moins manger voire se priver. Malheureusement cela entraine parfois l'effet contraire.
En plus de la frustration qu'entraine la privation de nourriture, on finit par reprendre le kilos que l'on a perdus.
En cabinet, j'accompagne avec l'EFT de nombreuses personnes dans le changement des comportements alimentaires pour perdre durablement du poids.
En tant que thérapeute, je connais bien les mécanismes à l'œuvre qui entrainent les problèmes de poids et leurs conséquences. Le poids permet parfois de prendre sa place, d'être en sécurité, de se protéger, de maintenir à distance le sexe opposé (loin des hommes par exemple).
En plus des problèmes de santé qu'une mauvaise alimentation entraine (maux de dos, articulations, troubles digestifs, …) il y a le manque d'assurance, la mauvaise opinion que l'on a de soi, le manque de confiance en soi, .... Est-ce que vous évitez de vous regarder dans un miroir, d'être pris/e en photo ? Vous n'aimez pas vous acheter un nouveau vêtement, il est difficile de trouver votre taille?
Praticienne EFT, je vous invite à prendre un rendez-vous, cabinet de Paris, 87 bis rue Blomet, proche Vaugirard, au 06 18 92 40 39, ou bien par la fiche contact.
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