COMMENT ACCEPTER DE NE PAS ÊTRE PARFAIT AVEC LA KINÉSIOLOGIE À AIX EN PROVENCE

Comment la kinésiologie peut nous aider à accepter de ne pas être parfait(e) à Aix en Provence.

Notre époque nous exhorte à toujours faire mieux, à toujours faire plus. 
'je veux être parfait dans mon travail', 'je veux être une mère parfaite'...

Avec l'accompagnement de la kinésiologie, nous pouvons avoir un autre regard sur la vie?
Pourquoi sommes nous si durs avec nous-même? Cela rend la vie très difficile à vouloir être toujours parfait. On a toujours l'impression de n'être jamais à la hauteur.

Souvent nos parents ont souligné les points faibles, les fautes, soi-disant pour nous motiver à faire mieux, sans nous féliciter pour nos efforts, nos succès, nos points forts, de peur qu'on se repose sur nos lauriers. Pendant des générations, les enfants ont été élevés ainsi.

Cependant, maintenant que nous sommes adultes, nous aurions tout intérêt à laisser filer ce genre de croyances, ces attitudes, et à simplement souhaiter faire de son mieux, sans vivre constamment sous pression. Arrêter de dire "je dois" et utiliser "je souhaite", et surtout être bienveillant avec soi-même. On pense que toujours améliorer nos performances va nous éloigner d'une vie médiocre, moyenne, sans intérêt.

Si nous sommes plus bienveillants avec nous-même, on progresse mieux, plus calmement, plus durablement.
Avec un mélange d'exigences et de douceurs, on avance plus confortablement.

Au cabinet je reçois encore des personnes éduquées de la sorte.
Est-ce que je veux une vie performante ou une vie heureuse?

Appelez-moi au 06 18 92 4 39  pour une consultation au cabinet de kinésiologie Aix en Provence ou bien utilisez la fiche contact.