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COMMENT RESTER SEREIN AVEC LA KINÉSIOLOGIE À EGUILLES PRÈS D'AIX EN PROVENCE?

COMMENT RESTER SEREIN AVEC LA KINÉSIOLOGIE À EGUILLES PRÈS D'AIX EN PROVENCE?
Comment rester serein malgré les nouvelles inquiétantes de la situation mondiale, guerre, pandémie? Notre humeur est affectée, et nos pensées deviennent sombres

La kinésiologie est une méthode rapide pour combattre la déprime voire la dépression que ces situations engendrent.

Vous étiez remplis de joie de vivre avant tous ces évènements. Aujourd'hui vous ressentez un mal-être profond, vous avez souvent des coups de blues et votre sommeil est perturbé et il devient difficile de vivre l'instant présent.
Comment faire face à cette situatio, garder notre calme?

Au travail la situation devient conflictuelle car vous ne supportez plus rien.
Vous manquez de patience avec vos enfants, qui ne manquent pas de vous énerver au plus haut point. Sans parler de votre conjoint/e qui vous agace dès qu'il ou elle se met à parler.

Aujourd'hui nous subissons les conséquences psychologiques de la situation mondiale, de la pandémie de la covid 19. Personne n'avait été préparé à vivre et supporter tous ces évènements et nous nous retrouvons fragilisés.

Du fait du télétravail, il n'y a plus de frontière entre le bureau et la maison, notre intimité. Entendre dans tous les JT des nouvelles angoissantes, nous rend anxieux, stressé, déprimé.

Indirectement on accumule en nous-même de la violence, que la plus petite étincelle va provoquer une explosion et cette souffrance que nous ressentons s'exprime par de l'agressivité. Ou au contraire on parle moins, on n'a pas envie de bouger, de sortir. 

La soution? Prendre conscience de ce que l'on vit et en parler pour soulager ce poids trop lourd et s'écarter des pensées négatives, obsédantes, des idées noires.

Kinésiologue, je vous apporte une écoute bienveillante et un outil efficace pour vous aider à retrouver la joie de vivre et retrouver sa joie de vivre, un état d'équilibre, serein.

Appelez-moi au 06 18 92 40 39, cabinet de kinésiologie à Eguilles près d'Aix en Provence, ou bien utilisez la fiche contact.

 

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