COMMENT VAINCRE LE STRESS DE L'EXAMEN AVEC LA KINÉSIOLOGIE À AIX EN PROVENCE
Kinésiologue et praticienne EFT (Technique de Libération émotionnelle), Françoise Gombault vous permet avec ces 2 méthodes de vaincre le stress de l'examen.
Vaincre le stress de l'examen avec la kinésiologie et l'EFT.
Les épreuves de l’examen approchent, et le stress, l'anxiété sont déjà là. Vous n’arrivez pas à vous organiser pour être plus efficace pour apprendre et réviser. L'anxiété vous rend incapable de travailler efficacement d'être concentré.
Quant à la date du jour J, vous n’osez pas y penser. Vous avez la boule au ventre, l'estomac noué. Vous avez envie de fumer pour vous calmer. Vous vous sentez hyperactif.
La kinésiologie et l’EFT vous aident à transformer ce stress qui vous ronge, en une force, un moteur, pour mieux vous concentrer, mieux gérer votre temps et votre stress afin d'aborder cette épreuve avec calme et sérénité,
Je vous accompagne au cours de séances individuelles, pour faire baisser le stress, et gérer vos pensées avec des exercices très simples et rapides, tels que respiration, mouvements oculaires, tapotement de points énergétiques;.. Ces outils, que vous pourrez vous approprier, vous permettront de dépasser cette épreuve avec quiétude.
Il s'agit de transformer votre malaise et de voir cette épreuve comme un défi! C'est normal d'être stressé pour une épreuve car ce n'est pas agréable à vivre, mais ce n'est pas dangereux ni permanent. C'est une chance de réussir et d'être fier de soi.
Vous pouvez contacter Françoise Gombault au 04 84 88 51 52 ou au 06 18 92 40 39 Cabinet de Kinésiologie et EFT Aix en Provence ou bien vous pouvez utiliser la fiche contact.
