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Comment la kinésiologie peut aider à ne plus vous sentir coupable. Savez vous quel est le plus grand outil qu’utilise notre égo pour diriger notre vie ?
C’est la culpabilité.
Je suis kinésiologues à Eguilles près d’Aix en Provence et je vous permets de sortir de cette émotion qui vous gâche la vie.
La culpabilité est un ressenti émotionnel qui survient lorsque l'on se juge soi-même responsable d’une situation, un mélange de honte, de tristesse, de mépris et de colère, où le regard de l'autre et le regard qu'on porte sur soi jouent pour beaucoup.
Cette terrible culpabilité nous freine, nous empêche d’être nous-même et d’être vraiment responsable de nos actes.
Nous nous posons sans arrêt des questions :
"Est-ce que si je fais ça, elle va m’en vouloir ?"
"J’aurais dû faire ceci.", ou bien "Je n’aurais pas dû faire cela."
Est-ce que si je dis ça, je ne vais pas blesser cette personne ?"
Dans le classement des émotions, la culpabilité est l’émotion la plus fréquente que nous ressentons tous les jours.
Elle a toujours un effet dévastateur car elle nous empêche d’être libres de nos actes.
Bien sûr, ca ne veut pas dire qu’il faut faire ou dire n’importe quoi sans se soucier des conséquences.
Par contre, ça veut dire que culpabiliser est le plus sûr moyen de se défausser de ses responsabilités et d’agir contre nos propres désirs et nos propres envies.
C’est un réflexe de protection que notre égo a développé pendant des années et qui nous empêche le plus souvent de passer à l’action et de s’ouvrir à soi-même et aux autres.
Pourtant, il existe un moyen de ne plus subir ce sentiment de culpabilité.
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