PEUT-ON TROUVER LA CONFIANCE EN SOI AVEC L'AIDE D'UNE KINÉSIOLOGUE À ÉGUILLES PRÈS D’AIX EN PROVENCE

Je suis kinésiologue, et je travaille sur 2 cabinets, l’un à Eguilles près d’Aix en Provence, le second à Paris 15 proche Vaugirard.

Vous avez déjà ressenti ce sentiment d'incapacité, de faiblesse voire d’inaptitude face aux challenges et aux défis de la vie quotidienne ?

Quel que soit notre statut, notre âge, nous vivons tous des moments difficiles. Notre vie nous amène des épreuves et des souffrances avec nos enfants, nos parents, notre job, notre santé, nos amis et relations, …

Parfois ces épreuves sont légères, mais parfois elles nous semblent insurmontables tant elles sont lourdes.

Bien souvent, nous sommes remplis de doutes et de peurs, d’angoisses, de croyances limitantes qui nous font vivre des passages de vie sans énergie avec des périodes sombres.
Est-ce une absence de confiance en vous-même, ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs, ressentez vous un manque d’estime de vous-même qui vous engourdit, vous paralyse et vous empêche d’avancer ?*

Il existe de multiples causes du manque de confiance.

La première est l'enfance bien sûr, mais également la recherche constante du perfectionnisme (ne pas s’accorder le droit à l’erreur), les échecs passés, la crainte du regard des autres, la comparaison avec eux et la peur des critiques ou du harcèlement.

Comment peut-on surmonter toutes ces embuches ?

Pourquoi ressentons nous souvent le syndrome de l’imposteur, et nous nous sentons illégitime lorsque nous recevons des compliments, comment le stress et l’anxiété peuvent affecter notre confiance en nous-mêmes sans oublier la procrastination qui peut nous piéger.

La kinésiologie intervient pour identifier les causes de ce mal-être et libérer les pensées négatives pour aider à avoir confiance. Avec quelques séances (3 en moyenne) vous apprenez à gérer vos émotions, le stress. Cette pratique douce permet de travailler durablement le manque de confiance en soi et est un outil indispensable pour retrouver l’estime de soi.

Appelez moi, Françoise Gombault kinésiologue au 06 18 92 40 39 cabinet de kinésiologie d’Aix en Provence ou cabinet de kinésiologie Paris 15 proche Vaugirard.

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