FAIRE UN TRAITEMENT EMDR À AIX EN PROVENCE

Essentiellement connue dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique, la thérapie par les mouvements oculaires issue de l'EMDR, est aujourd'hui de plus en plus pratiquée pour chasser les addictions, les phobies, ou la dépression et l'anxiété.

Même si c'est indispensable, parler d'un traumatisme sont nous souffrons n'est souvent pas suffisant pour guérir : il est également indispensable tant de passer aussi par le corps et par les émotions, ce qu'autorise l'EMDR.

Ainsi, les mouvements oculaires favorisent la formation de nouvelles connexions entre les souvenirs traumatiques. Durant la séance d'EMDR, nous portons attention simultanément à la situation problématique et aux stimulations sensorielles dans le présent, ce qui permet de transmettre des informations apaisantes aux régions du cerveau impliquées dans la peur.

Alors, les images, les sons et les sensations liés au traumatisme stockés dans le cerveau, qui sont prêts à se réactiver au moindre rappel, basculent dans la pensée rationnelle et sont archivés dans le passé.

Les études ont montré depuis que si l'EMDR a été initialement validée pour les stress post-traumatiques, cette méthode soignait aussi les attaques de panique, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, les addictions..

l'EMDR est utile pour les deuils difficiles, l'anxiété et la dépression et même la douleur.

La thérapie par les mouvements oculaires fonctionne dès lors qu'un trauma, même minime, est à l'origine du problème, en ce qui concerne la dépression cela peut être une rupture amoureuse, un licenciement, une blessure de l'enfance...

En résultat avec cette thérapie on revoit la scène qui a pu nous traumatiser, mais on se ressent plus d'émotions, cela ne nous fait plus rien.

Pour une séance d'EMDR, appelez moi au 06 18 92 40 39, cabinet de thérapies ou bien utilisez la fiche contact.